عنوان النشاط
كيف تتخلص من فكرة الانتحار 1
الجهة المنظمة
الجامعة التقنية الوسطى / المعهد التقني-بلد
تأريخ الانعقاد
2025-02-02 2025-02-02
مكان الانعقاد
المعهد التقني بلد
نبذة مختصرة
للتخلص من فكرة الانتحار، تحدث مع شخص تثق به أو مختص نفسي للحصول على الدعم. اهتم بنفسك، وابتعد عن العزلة، وركّز على الأنشطة التي تُحسّن مزاجك وتخفف الضغط. لست وحدك، والمساعدة متوفرة دائمًا.