عنوان النشاط
السهر لدى الاطفال واثاره على الصحية الذهنية والنفسية
الجهة المنظمة
الجامعة التقنية الوسطى / المعهد التقني - الانبار
تأريخ الانعقاد
2023-02-09 2023-02-09
التخصص
العلوم الطبية والصحية
مكان الانعقاد
المعهد التقني الانبار/قسم تقنيات صحة المجتمع
نبذة مختصرة
يُعد النوم عنصرًا أساسيًا في نمو الأطفال وتطورهم، حيث يلعب دورًا مهمًا في دعم الصحة البدنية والذهنية والنفسية. ومع ذلك، يعاني العديد من الأطفال من مشكلة السهر، سواء بسبب الاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية، أو عدم وجود نظام نوم منتظم، مما يؤدي إلى اضطرابات في أنماط النوم لديهم. يؤثر السهر سلبًا على الصحة الذهنية للأطفال، حيث يؤدي إلى ضعف التركيز، وتراجع الأداء الدراسي، وزيادة احتمالية الإصابة بالتوتر والقلق. كما أن قلة النوم قد تسبب اضطرابات سلوكية مثل فرط النشاط والتهيج، مما يؤثر على العلاقات الاجتماعية للطفل. بالإضافة إلى ذلك، فإن النوم غير الكافي يرتبط بمشكلات صحية جسدية، مثل ضعف المناعة وزيادة