عنوان النشاط
العوامل الغذائية والصحية المرتبطة بصحة المرأة
الجهة المنظمة
الجامعة التقنية الوسطى / كلية الفنون التطبيقية
تأريخ الانعقاد
2025-03-05 2025-03-05
مكان الانعقاد
كلية الفنون التطبيقية
نبذة مختصرة
شرب كميات كافية من الماء: يجب تناول كمية كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم ودعم وظائفه الحيوية. تناول الوجبات بانتظام: يجب تناول الوجبات بانتظام وفي كميات مناسبة لتلبية احتياجات الجسم من العناصر الغذائية. ممارسة النشاط البدني: تساهم ممارسة النشاط البدني بانتظام في تعزيز الصحة العامة واللياقة البدنية