عنوان النشاط
التهيئة النفسية
الجهة المنظمة
الجامعة التقنية الوسطى / معهد اعداد المدربين التقنيين
تأريخ الانعقاد
2025-04-16 2025-04-16
مكان الانعقاد
معهد اعداد المدربين -العمادة -قاعة التعليم المستمر
نبذة مختصرة
لتهيئة النفسية هي عملية إعداد الفرد نفسيًا لمواجهة موقف معين، مثل الامتحانات أو التحديات الجديدة، بهدف تقليل التوتر وتعزيز الثقة بالنفس. تشمل تقنياتها التفكير الإيجابي، الاسترخاء، وتحديد الأهداف، مما يساعد على تحسين الأداء والتركيز والتكيف مع الضغوط المختلفة.