عنوان النشاط
العمل التطوعي واثره في الصحة النفسية
الجهة المنظمة
الجامعة التقنية الوسطى / معهد الادارة - الرصافة
تأريخ الانعقاد
2025-04-06 2025-04-06
مكان الانعقاد
قسم تقنيات ادارة المكتب
نبذة مختصرة
العمل التطوعي له آثار إيجابية كبيرة على الصحة النفسية، حيث يساعد في تحسين المزاج، وتقليل القلق والاكتئاب، وتعزيز الروابط الاجتماعية، وزيادة الثقة بالنفس، بالإضافة إلى تحقيق شعور بالإنجاز والهدف. 1. تحسين المزاج وتقليل الاكتئاب: يساعد العمل التطوعي على زيادة إفراز الإندورفينات، وهي مواد كيميائية في الدماغ تعمل على تحسين المزاج والتخفيف من أعراض الاكتئاب. يشعر المتطوعون بالسعادة والرضا عن الذات نتيجة مساهمتهم في تحسين حياة الآخرين، مما يقلل من المشاعر السلبية ويساهم في تحسين الصحة النفسية. 2. تعزيز الروابط الاجتماعية: يوفر العمل التطوعي فرصًا لبناء علاقات اجتماعية قوية مع أفراد يشاركون نفس القيم والأهداف. هذا يساهم في تقليل الشعور بالوحدة