عنوان النشاط
دورة (أهمية التدريب الرياضي على صحة الانسان)
الجهة المنظمة
جامعة سامراء / كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
تأريخ الانعقاد
2025-07-13 2025-07-14
مكان الانعقاد
كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة- البناية العلمية - قاعة االتعليم المستمر
نبذة مختصرة
ان التدريب الرياضي يعد من الركائز الاساسيىة للحفاض على الصحة الجسدية والنفسية لما له من دور فاعل في تعزيز كفاءة اجهزة الجسم المختلفة لا سيما الجهازين الدوري والتنفسي كما يسهم في تحسين الدورة الدموية وزيادة قدرة العضلات والمفاصل على اداء وضائفها بكفاءة وان للتدريب الرياضي يعتبر عنصرا اساسيا في الحفاظ على صحة الانسان وتعزيزها وان مزاولة التدريب الرياضي بانتضام تمكن الفرد من تقوية جسده وتحسين وضائف اعضائة الحيوية التي بدورها تسهم في الوقاية من الامراض المزمنة ودعم الصحة النفسية ورفع جودة الحياة بشكل عام ولا بد ان يكون التدريب الرياضي جزء ًا لا يتجزأ من الروتين اليومي لكل فرد.