عنوان النشاط
لياقتك البدنية ... طريقك لحياة صحية وسعيدة
الجهة المنظمة
جامعة الموصل / كلية طب الاسنان
تأريخ الانعقاد
2025-11-30 2025-11-30
التخصص
العلوم الطبية والصحية
مكان الانعقاد
كلية طب الاسنان/فرع العلوم الاساسية
نبذة مختصرة
اللياقة البدنية هي حالة صحية وعافية تمكّن الفرد من أداء المهام اليومية والرياضية والمهنية بكفاءة وحيوية، دون الشعور بالإرهاق أو التعب المفرط، وتعني القدرة على مقاومة الأمراض والتمتع بالجهاز المناعي القوي.