عنوان النشاط
الافضلية لمن تمرينات Flexibility ام تمرينات mobility
الجهة المنظمة
جامعة بغداد / كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات
تأريخ الانعقاد
2026-09-27 2026-09-27
مكان الانعقاد
كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات
نبذة مختصرة
تستعرض الندوة أهمية تمارين المرونة والحركة، وفوائدها في تحسين الأداء الرياضي، الوقاية من الإصابات، وتعزيز اللياقة البدنية العامة وتحسين الصحة العامة .