عنوان النشاط
اثر السباحة على الصحة الذهنية والجسدية للمرأة
الجهة المنظمة
جامعة جابر بن حيان للعلوم الطبية والصيدلانية / رئاسة الجامعة
تأريخ الانعقاد
2025-12-02 2025-12-02
مكان الانعقاد
قاعة التعليم المستمر
نبذة مختصرة
تستكشف فوائد السباحة للصحة الذهنية والجسدية للمرأ’ مثل تحسين اللياقة البدنية وتقوية العضلات وتحليل فوائد السباحة للصحة الذهنية للمرأة مثل تقليل التوتر والقلق ومشاركة الامثلة من اجل دمج السباحة في روتين الحياة اليومي للمرأة وما هي اهم التحديات التي قد تواجهها المرأة في ممارسة السباحة وماهي اهم الحلول للتغلب عليها.