عنوان النشاط
ادارة الوقت و الضغوط
الجهة المنظمة
الجامعة التقنية الوسطى / المعهد التقني - الانبار
تأريخ الانعقاد
2025-10-27 2025-10-27
مكان الانعقاد
المعهد التقني الانبار /القاعة الرئيسية
نبذة مختصرة
إدارة الوقت والضغوط تعني تخطيط وتنظيم وقتك بفعالية لتقليل التوتر وزيادة الإنتاجية، وذلك من خلال تحديد الأولويات، وتجنب المشتتات، وأخذ فترات راحة، ووضع توقعات واقعية، والحفاظ على التوازن بين العمل والحياة.