عنوان النشاط
التمرينات المائية وتأثيرها في التأهيل الحديث
الجهة المنظمة
جامعة بغداد / كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
تأريخ الانعقاد
2026-01-22 2026-01-22
مكان الانعقاد
كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
نبذة مختصرة
التمرينات المائية هي تمارين تؤدي داخل الماء غالبًا في برك مخصصة وتستخدم خصائص الماء (كالطفو والمقاومة والضغط) لتقوية العضلات وتحسين الحركة بدون إجهاد زائد على المفاصل