عنوان النشاط
الضغوط الجامعية كيف نتعامل معها، هل نضغط لننجح ام ننجح عندما نرتاح؟
الجهة المنظمة
جامعة بغداد / كلية التربية للعلوم الصرفة / ابن الهيثم
تأريخ الانعقاد
2025-12-24 2025-12-24
مكان الانعقاد
كلية التربية للعلوم الصرفة- ابن الهيثم / وحدة الارشاد النفسي والتوجيه التربوي
نبذة مختصرة
في عالمنا اليوم، يواجه الطلاب الجامعيون تحديات كبيرة تتعلق بالنجاح الأكاديمي وتحقيق الطموحات الشخصية. ومع تصاعد المنافسة والواجبات الدراسية، يزداد الضغط النفسي الذي يؤثر بشكل مباشر على صحة الطالب النفسية وأدائه الدراسي.
لكن هل نعلم فعلاً مدى تأثير هذا الضغط؟ وهل ننجح فعلاً عندما نضغط على أنفسنا حتى نصل إلى حد الإرهاق؟ أم أن النجاح الحقيقي يبدأ عندما نمنح أنفسنا فرصة للراحة والتوازن