عنوان النشاط
التوازن بين العمل والحياة وبناء الشخصية
الجهة المنظمة
الجامعة التقنية الوسطى / كلية الفنون التطبيقية
تأريخ الانعقاد
2026-01-29 2026-01-29
مكان الانعقاد
كلية الفنون التطبيقية
نبذة مختصرة
تحقيق التوازن بين العمل والحياة هو عملية تهدف إلى الموازنة بين المسؤوليات المهنية والحياة الشخصية من خلال إدارة الوقت والجهد بشكل واعي. بناء الشخصية في هذه المرحلة يتضمن تطوير المرونة، تحديد الأولويات، وضع الحدود، وتخصيص وقت للعناية بالنفس وتنمية الاهتمامات الشخصية، مما يعزز الصحة النفسية والجسدية والمهنية