عنوان النشاط
رياضة اليوغا لصحة العقل و الجسم
Yoga for mind and body health
الجهة المنظمة
جامعة ابن سينا للعلوم الطبية والصيدلانية / رئاسة الجامعة
تأريخ الانعقاد
2025-11-06 2025-11-06
التخصص
العلوم الطبية والصحية
مكان الانعقاد
جامعة ابن سينا للعلوم الطبية و الصيدلانيه
نبذة مختصرة
تهدف دورة رياضة اليوغا إلى تعزيز صحة الجسم والعقل من خلال تمارين التنفس، والاسترخاء، والتأمل، مما يساعد على تحسين اللياقة البدنية، والتوازن النفسي، وتقليل التوتر والإجهاد اليومي.