عنوان النشاط
كيف يمكن للرياضة ان تساهم في مكافحة الامراض المزمنة
الجهة المنظمة
كلية الكتاب الجامعة / جامعة الكتاب /قسم الشؤون العلمية
تأريخ الانعقاد
2025-11-22 2025-11-22
مكان الانعقاد
كلية التربية
نبذة مختصرة
تساهم الرياضة في مكافحة الأمراض المزمنة عن طريق تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وتنظيم مستويات السكر في الدم، والحفاظ على وزن صحي، وتقوية العظام والعضلات، بالإضافة إلى دورها في دعم الجهاز المناعي وتحسين الصحة النفسية. فالممارسة المنتظمة للنشاط البدني تساعد في الوقاية من أمراض مثل ارتفاع ضغط الدم، والسكري، والعديد من أنواع السرطان، ويمكنها أيضًا المساعدة في إدارة أعراض أمراض مثل التهاب المفاصل والربو.