عنوان النشاط
التغذية السليمة
الجهة المنظمة
جامعة كركوك / كلية طب الاسنان
تأريخ الانعقاد
2025-12-07 2025-12-07
التخصص
العلوم الطبية والصحية
مكان الانعقاد
كلية طب الأسنان/مختبر الكيمياء الحياتية
نبذة مختصرة
تتناول هذه الورشة المبادئ الأساسية للتغذية الصحية عبر فهم أهمية توازن المغذيات الكبرى (البروتين ـ الكربوهيدرات- الدهون ).
نستعرض كيفية حساب السعرات الحرارية اللازمة لتحقيق أهداف الوزن مع التركيز على دور كل عنصر غذائي في دعم الوظائف الحيوية للجسم والحفاظ على الأنسجة .