ورشـة عمل

القوى البدنية والعقم

جامعة النهرين / المعهد العالي لتشخيص العقم والتقنيات المساعدة على الانجاب

لا توجد

لا توجد

2026-01-25 2026-01-25

يوم واحد

العلوم الطبية والصحية

لم يحدد رقم الموبايل , [email protected]

المعهد العالي - بناية رقم 1 / القاعة الكبرى

تتناول هذه الورشة موضوع الرياضة البدنية المنتظمة تحسّن الخصوبة لدى الرجال عن طريق زيادة مستويات هرمون التستوستيرون، تحسين جودة الحيوانات المنوية، وزيادة عددها، وذلك بخلاف السمنة التي تؤثر سلبًا على الخصوبة. يُنصح بممارسة تمارين معتدلة بشكل منتظم مثل المشي والسباحة، مع الانتباه لتجنب الإفراط في الرياضة خاصة ركوب الدراجات، لأنه قد يؤثر سلبًا على الخصوبة، ويجب الحفاظ على وزن صحي وجسم رشيق.

لم يحدد