عنوان النشاط
تأثير المنبهات و المهدئات على الطلبة تحت ضغط الامتحانات
how to dial with fracture cases the effect of stimulants and sedatives on students at exams pressure
الجهة المنظمة
جامعة البصرة / كلية التمريض
تأريخ الانعقاد
2025-12-15 2025-12-15
التخصص
العلوم الطبية والصحية
مكان الانعقاد
كلية التمريض
نبذة مختصرة
المنبهات (مثل الكافيين) تعطي يقظة وتركيزًا مؤقتًا، لكن الإفراط يؤدي للقلق، الأرق، تسارع ضربات القلب، وفي النهاية انهيار ذهني وصحة أسوأ، بينما المهدئات تزيد التعب وتفقد الذاكرة، وكلاهما يؤثر سلبًا على الأداء الذهني والجسدي أثناء الامتحانات بسبب اختلال النوم والتوتر، مع العلم أن الاعتماد عليها قد يسبب الإدمان أو مشاكل أعمق، ويجب استبدالها بالراحة والنوم الجيد. .