حلقة نقاشية

المكملات الغذائية فوائدها ومضارها على الصحة الانجابية

جامعة النهرين / المعهد العالي لتشخيص العقم والتقنيات المساعدة على الانجاب

لا توجد

لا توجد

2026-06-03 2026-06-03

يوم واحد

العلوم الطبية والصحية

لم يحدد رقم الموبايل , [email protected]

المعهد العالي - بناية رقم 1 / القاعة الكبرى

لم يحدد

تُعدّ المكملات الغذائية وسيلة شائعة لدعم الصحة العامة، ويمكن أن تؤثر على الصحة الإنجابية بشكل إيجابي أو سلبي. فبعض المكملات مثل حمض الفوليك، أوميغا-3، والزنك قد تعزز الخصوبة لدى الرجال والنساء عبر تحسين جودة البويضات والحيوانات المنوية. في المقابل، يمكن للإفراط في تناول مكملات مثل فيتامين A أو هرمونات عشبية غير منظمة أن يسبب اضطرابات هرمونية أو يؤثر سلبًا على الدورة الشهرية والقدرة على الإنجاب. لذلك، يُنصح باستشارة مختص قبل استخدام أي مكمل لضمان السلامة وتجنب التداخلات الدوائية. كما يجب مراعاة الحالة الصحية الفردية لأن احتياجات كل شخص تختلف وقد تتطلب جرعات محددة لضمان الفاعلية دون مخاطر على المدى الطويل

لم يحدد