عنوان النشاط
التمارين الرياضية والتغذية السليمة وفوائدها على جسم الانسان
الجهة المنظمة
جامعة ديالى / كلية طب الاسنان
تأريخ الانعقاد
2026-03-30 2026-03-30
التخصص
العلوم الطبية والصحية
مكان الانعقاد
كلية طب الاسنان- جامعة ديالى
نبذة مختصرة
لتمارين الرياضية والتغذية السليمة: ثنائي الصحة الذهبي
يمكن تشبيه العلاقة بين التمارين الرياضية والتغذية السليمة بعلاقة الوقود بالسيارة؛ فالتغذية تزود الجسم بالطاقة اللازمة لأداء التمارين، والتمارين بدورها تعزز كفاءة الجسم في الاستفادة من هذا الغذاء. معاً، يشكلان حجر الزاوية لحياة صحية طويلة.