ندوة

صحة المرأة جسديا - رياضيا - نفسيا

جامعة الموصل / كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة

لا توجد

جامعة الموصل /كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة

2026-03-03 2026-03-05

يوم واحد

العلوم الطبية والصحية

لم يحدد رقم الموبايل , [email protected]

قاعة الدراسات العليا في بناية الانجاز البشري .

تعتمد صحة المرأة الشاملة على توازن دقيق يجمع بين التغذية المتكاملة والنشاط البدني والتنظيم الرعاية النفسية تشمل الصحة البدنية الوقاية من الأمراض مثل هشاشة العظام والفحوصات الدورية بينما تعززالرياضة 30دقيقة يومياً اللياقة القوة العضلية والمزاج مما يساهم بشكل مباشر في تحسين الصحة النفسية والحد من التوتر والاكتئاب

لم يحدد