عنوان النشاط
اتباع نظام غذائي صحي والوقاية من داء السكري
Healthy diet and prevention from diabetes mellitus
الجهة المنظمة
الجامعة التقنية الشمالية / الكلية التقنية الصحية والطبية / كركوك
تأريخ الانعقاد
2026-03-15 2026-03-15
التخصص
العلوم الطبية والصحية
مكان الانعقاد
قسم تقنيات التغذية العلاجية
نبذة مختصرة
الوقاية من داء السكري وتدبيره يتطلبان نظاماً غذائياً غنياً بالألياف (خضروات، فواكه، حبوب كاملة)، ومنخفض الدهون المشبعة والسكريات المضافة. ركز على البروتينات الخالية من الدهون (أسماك، دجاج منزوع الجلد)، وقلل من الكربوهيدرات المكررة (خبز أبيض)، مع شرب الماء بدلاً من المشروبات المحلاة