عنوان النشاط
الاحساس بغياب معنى الحياة وتأثيره في التفكير بالانتحار
الجهة المنظمة
جامعة بغداد / كلية التربية للعلوم الصرفة / ابن الهيثم
تأريخ الانعقاد
2026-04-13 2026-04-13
مكان الانعقاد
كلية التربية للعلوم الصرفة / ابن الهيثم / وحدة الارشاد النفسي الجامعي
نبذة مختصرة
فهم الضيق النفسي: الفرق بين الحزن الطبيعي والاكتئاب، كيف تتحول الأفكار السلبية إلى أزمة، وأهم المعتقدات الخاطئة حول الانتحار.علامات الإنذار المبكر: التغير المفاجئ في السلوك، الانعزال، فقدان الاهتمام، الحديث عن اليأس أو "الارتياح للرحيل"، توزيع الممتلكات. مهارات المواجهة: تنظيم المشاعر، تقنيات التنفس والتهدئة، تفنيد الأفكار الكارثية، وضع خطة أمان شخصية.