عنوان النشاط
ادمان الأجهزة الذكية: سبل التخلص والوقاية من التعفن الدماغ
الجهة المنظمة
جامعة الموصل / كلية علوم الحاسوب والرياضيات
جهات داعمة
شعبة الارشاد بالتعاون مع وحدة حقوق الانسان بالكلية
تأريخ الانعقاد
2026-04-20 2026-04-20
مكان الانعقاد
كلية علوم الحاسوب والرياضيات
نبذة مختصرة
إدمان الأجهزة الذكية يضعف التركيز ويهدد صحة الدماغ، وقد يقود إلى ما يشبه التعفن المعرفي. الوقاية تبدأ بالوعي وتنظيم الوقت، مع تخصيص فترات بلا شاشات، وممارسة الرياضة، والانخراط في أنشطة اجتماعية واقعية، وتنمية هوايات بديلة كالمطالعة والفنون، لتحقيق توازن يحمي العقل ويصون النفس.