عنوان النشاط
التهيئة النفسية للامتحانات وادارة القلق الامتحاني
Osychological preparation for exams and management of exam anxiety
الجهة المنظمة
جامعة تكريت / كلية التربية للبنات
جهات داعمة
وحدة الارشاد النفسي والتوجيه التربوي بالتعاون مع قسم العلوم التربوية والنفسية
تأريخ الانعقاد
2026-04-28 2026-04-28
مكان الانعقاد
قسم العلوم التربوية والنفسية / قاعة المرحلة الرابعة
نبذة مختصرة
تعد التهيئة النفسية وإدارة القلق الامتحاني خطوة حاسمة لتحقيق الأداء الأكاديمي الأمثل، حيث ينشأ قلق الامتحانات من الخوف من الفشل، المثالية المفرطة، أو نقص الاستعداد، مما يؤدي إلى أعراض جسدية (تسارع ضربات القلب، تعرق) ومعرفية (صعوبة التركيز، أفكار سلبية).