عنوان النشاط
الفيتامينات والمعادن وأثرها على صحة الانسان
الجهة المنظمة
الجامعة التقنية الجنوبية / المعهد التقني - البصرة
تأريخ الانعقاد
2026-05-08 2026-05-08
التخصص
العلوم الطبية والصحية
مكان الانعقاد
الجامعة التقنية الجنوربية - المعهد التقني الطبي البصرة
نبذة مختصرة
تعد الفيتامينات والمعادن عناصر غذائية أساسية للحفاظ على صحة الإنسان ونموه السليم. تساعد في تقوية المناعة، ودعم وظائف الجسم، وتحسين صحة العظام والدم والأعصاب. يؤدي نقصها إلى مشكلات صحية متعددة، لذلك يُنصح بتناول غذاء متوازن غني بالخضروات والفواكه والبروتينات لضمان الحصول على الاحتياجات اليومية الضرورية للجسم.