عنوان النشاط
الدعم النفسي وتعزيز الثقة بالنفس للطالبات
الجهة المنظمة
كلية الكتاب الجامعة / جامعة الكتاب /قسم الشؤون العلمية
تأريخ الانعقاد
2026-07-15 2026-07-15
مكان الانعقاد
وحدة تمكين المراة - جامعة الكتاب
نبذة مختصرة
استراتيجيات تعزيز الثقة بالنفسالتركيز على الإنجازات: تشجيع الطالبة على تدوين نجاحاتها، سواء كانت كبيرة أو صغيرة، لبناء شعور دائم بالإنجاز.تحديد أهداف واقعية: تقسيم المهام الكبيرة إلى أهداف صغيرة ومحددة قابلة للقياس والتحقيق.التوقف عن المقارنة: حث الطالبات على عدم مقارنة أنفسهن بالآخرين، والتركيز على تطوير قدراتهن ومهاراتهن الفردية.التعامل مع الأخطاء كفرص: تغيير النظرة تجاه الفشل، واعتباره خطوة حتمية في طريق التعلم والتطور