.إدارة الوقت وممارسة مهارات وعادات عكس التي يقوم بها لكسر روتين التعود والإدمان وسوف يطلب من مستخدم التكنولوجيا تقليل عدد ساعات التصفح والتقليل منها. - --- ليست توصية ---
.تغيير مكان الكمبيوتر وإبعاده عن نظر المستخدم والجوال بعد الرجوع من العمل للاستراحة والتعود بان يعيش بعيداً عن الانترنيت لفترات طويلة. - --- ليست توصية ---
المشاركة في الملتقيات الرياضية والعمل على الاندماج بالمجتمع وترك العزلة والتقوقع مع الذات. - --- ليست توصية ---
اللجوء إلى الأنشطة الرياضية لما لها من دور فعال في القضاء على الإدمان الالكتروني. - --- ليست توصية ---
يجب علاج الإدمان الالكتروني يجب معرفة المواقع التي يدمنها المستخدم فيتم التعود تدريجياً بالتخلي عنها. - --- ليست توصية ---
ا.د. عماد الحميري
وزارة التعليم العالي والبحث العلمي - دائرة البحث والتطوير - قسم التنسيق والتعاون العلمي