تفاصيل النشاط
نوع النشاط
ندوة
عنوان النشاط
ما هو نظام new ma الغذائي
الجهة المنظمة
جامعة بغداد / كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات
جهات مشاركة
لا توجد
جهات داعمة
لا توجد
تأريخ الانعقاد
2021-12-21
فترة الانعقاد
يوم واحد
التخصص
العلوم الطبيعية
وسائل الاتصال
لم يحدد رقم الموبايل , [email protected]
مكان الانعقاد
كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات
رابط الويب
لم يحدد
نبذة مختصرة
يهدف رجيم نيو مي الوصول للراحة النفسية والبدنية لتصل وزنك المثالي
الدوار
لم يحدد
التوصيات
  • رجيم New me diet هو برنامج اللياقة البدنية لبناء العضلات وفقدان الوزن من خلال ممارسة الرياضة بشكل أقل وعمل نظام غذائي بشكل سليم وسهل وشامل جميع العناصر الغذائية -
  • يمكن اتباع الرجيم لأكثر من شهر مع امكانية خسارة 3 كيلو غرامات في الاسبوع -
  • يحتوي الرجيم على نسبة مرتفعة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاج اليها الجسم -
  • يجب التركيز على تناول أطعمة غنية بالبروتين والفيتامينات والمعادن والحد من استهلاك تلك التي تحتوي نسبة مرتفعة من الدهون -
ا.د. عماد الحميري
وزارة التعليم العالي والبحث العلمي - دائرة البحث والتطوير - قسم التنسيق والتعاون العلمي
تواصل معنا