عنوان النشاط
استخدم قلبك لينبض
الجهة المنظمة
الجامعة التقنية الشمالية / الكلية التقنية الصحية والطبية كركوك/قسم تقنيات المختبرات الطبية وقسم تقنيات التغذية العلاجية
تأريخ الانعقاد
2021-09-30
التخصص
العلوم الطبية والصحية
مكان الانعقاد
الكلية التقنية الصحية والطبية كركوك
نبذة مختصرة
قد تؤثر امراض القلب على اي من وظائف القلب وعلى اي من اجزاء القلب ويعد مرض القلب الاكثر شيوعا هو المتلازمة الاكليلية او متلازمة الشريان التاجي بأشكالها المختلفة وثمة امراض معينة من امراض القلب مثل عيوب القلب لايمكن منعها،لكن التغييرات في الانماط الحياتية والتي تساعد في تحسين حالة بعض المرضى الذين يعانون من امراض القلب وقد تساعد ايضاً في منع العديد من انواع امراض القلب وتشمل هذه التغييرات:
-الحفاظ على مستويات طبيعية من ضغط الدم والكولسترول والسكري
-الاقلاع عن التدخين
-الحرص على ممارسة النشاط البدني
-الحرص على نظام غذائي صحي
-الحفاظ على وزن صحي
-خفض مستوى التوتر والسيطرة عليه