عنوان النشاط
المكملات الغذائية المضادة للاكسدة
الجهة المنظمة
الجامعة التقنية الشمالية / الكلية التقنية الصحية والطبية كركوك/وحدة التأهيل والتوظيف والمتابعة بالتعاون مع قسم تقنيات المختبرات الطبية
تأريخ الانعقاد
2023-06-12
التخصص
العلوم الطبية والصحية
مكان الانعقاد
الكلية التقنية الصحية والطبية كركوك/وحدة التأهيل والتوظيف والمتابعة بالتعاون مع قسم تقنيات المختبرات الطبية
نبذة مختصرة
المكملات الغذائية المضادة للأكسدة تساعد على توازن الجذور الحرة التي تنتجها الجسم بشكل طبيعي في أثناء ممارسة التمارين الرياضية وعند هضم الطعام، وان الجذور الحرة يمكن أن يحصل عليها الجسم أيضًا من مصادر خارجية مثل الملوثات الموجودة في أشعة الشمس فوق البنفسجية والمبيدات وغيرها من الملوثات، مما يؤدي إلى مستويات عالية من الجذور الحرة التي يصعب على الجسم تنظيمها وبالتالي تتعرض للإجهاد التأكسدي، الذي يؤدي مع مرور الوقت للإصابة بأمراض خطيرة، تسهم مضادات الأكسدة في تحييد الجذور الحرة، مما يخفف من آثارها الضارة على العضلات، وبالتالي تحسين الأداء خلال التمارين الرياضية.