ندوة

الرياضة وصحة الانسان

الجامعة التقنية الشمالية / الكلية التقنية الصحية والطبية/كركوك-قسم تقنيات التغذية العلاجية بالتعاون مع شعبة النشاطات الطلابية

لا توجد

لا توجد

2023-01-11

يوم واحد

العلوم الاجتماعية

لم يحدد رقم الموبايل , [email protected]

الكلية التقنية الصحية والطبية/كركوك-قسم تقنيات التغذية العلاجية بالتعاون مع شعبة النشاطات الطلابية

لم يحدد

إنّ توفّر وسائل الراحة والتنقّل التي وصل إليها التقدم التكنولوجي قلّلت من ممارسة الرياضة لدى الكثيرين، فقبل اختراع وسائل النقل كان الإنسان ينتقل من مكان إلى آخر عن طريق المشي، وهي من أهمّ وأبسط أنواع الرياضة التي يمكن أن يقوم بها الإنسان والتي إن قام بممارستها مرتين أو ثلاثة أسبوعياً تساعده على الاحتفاظ بنشاط وحيوية الجسم، وقد اهتم الإنسان في العصور السابقة بالرياضة مثل السباحة وسباقات الخيل وغيرها. للرياضة أنواع مختلفة يمكن للإنسان القيام بها واختيار المناسب حسب قدراته الجسمانية ومراعاة العمر أيضاً، ولا داعي للقيام بالتمارين العنيفة التي من شأنها إلحاق الضرر بجسم الإنسان بدلاً من إفادته.

لم يحدد