مفهوم فسيولوجيا الرياضة في الإسلام :-حث ديننا الحنيف على الاعتناء بالجسم والعقل على حد سواء لما لها من فائدة عظمى للصحة البدنية العامة وقد أولت الحضارة الإسلامية الحنيفة الرياضة أهمية إلى جانب العبادة وأعطتها أهميتها. - --- ليست توصية ---
تاريخ الفسيولوجيا الرياضية في الدين الإسلامي وشريعته:-
الإسلام دين الله جاء لصلاح الحياة وقيادة مسيرتها على طريق الحب والخير فقد أراد الله لهذا الدين ان يكون المنهج الكامل للحياة الفاضلة فهو يقيم العلاقة بين الناس جميعا على أساس التراحم والتكامل ويجعل الخير هو الرابط الأول والأمثل للحياة البشرية السليمة والصحيحة. - --- ليست توصية ---
من أهم الألعاب الرياضية التي حث عليها الدين الحنيف والتي تدفع من قابلية المسلم البدنية والفسيولوجية هي :
1 - المشي :وهو من أفضل الرياضات في تقوية الجسم وصلابة العضلات وتناسقها وقد كان النبي (ص) من أسرع الناس مشياً.
2 – السيف :وهي المبارزة والمسابقة بالسيف الخشبي آن ذاك قصد التدريب والمقاتلة للدفاع عن النفس والحماية من الأعداء إذ تعمل هذه الرياضة على تقوية عضلات الذراعين والاعتناء باتزان القوام وقيافته.
3 – السباحة :هي من أفضل الرياضات التي تهيئ عضلات الجسم وتحفزه على الأداء المتكامل والمتناسق مع ضمان سلامة وصحة العضلة من الشد والتوتر.
4 – الفروسية: وهي من الرياضات العريقة التي أشتهر بها العرب قديما فهي دليل للعراقة والأصالة والتاريخ.
5 – المصارعة :هي منافسة تظهر القوة الجسدية للرجال عند مصارعة أحد أقرانه دون إيذاء أو سخرية أو ضرر.
6 – العدو: وهو تدريب البدن على سرعة المشي والعدو ضمن أطار المسارعة إلى أعمال الخير والبر والتقوى والحث على حب الآخرين ونبذ الخلافات الجانبية. - --- ليست توصية ---
ا.د. عماد الحميري
وزارة التعليم العالي والبحث العلمي - دائرة البحث والتطوير - قسم التنسيق والتعاون العلمي