عنوان النشاط
فوائد ممارسة السباحة للمرأة
Benefits of swimming for women
الجهة المنظمة
جامعة الموصل / كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
تأريخ الانعقاد
2025-04-07 2025-04-07
التخصص
العلوم الطبية والصحية
مكان الانعقاد
كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
نبذة مختصرة
الملخص تركز الورشة على أهم فوائد ممارسة السباحة للمرأة , فضلا عن توضيح هل هناك مخاطر من ممارسة السباحة ، وماهي اهم النصائح التي يجب الاخذ فيها عند ممارسة السباحة ، والتركيز على التحدث عن الاسترخاء وزيادة اللياقة البدنية وعلاج الاصابات بالعظام بممارسة السباحة كذلك فائدتها كرياضة امنة للحامل ،