عنوان النشاط
الرياضة ودورها الايجابي في إعداد الفرد
الجهة المنظمة
الجامعة التقنية الشمالية / الكلية التقنية الصحية والطبية / كركوك
تأريخ الانعقاد
2025-02-27 2025-02-27
مكان الانعقاد
قسم تقنيات التغذية العلاجية
نبذة مختصرة
هناك أنواع كثيرة من الرياضات. منها الألعاب الجماعية مثل كرة القدم وكرة السلة. والرياضات الفردية مثل الجمباز واليوغا والسباحة.كما توجد الرياضات الهوائية مثل الركض والدراجات. والرياضات المائية مثل الغوص والتجديف. والرياضات القتالية ان الرياضة مهمة للصحة والنفس و تساعد على تحسين اللياقة وصحة الأجهزة الحيوية ،كما تقلل من مخاطر الأمراض