عنوان النشاط
اللياقة البدنية والصحة العامة
الجهة المنظمة
جامعة بغداد / كلية الاعلام
تأريخ الانعقاد
2025-02-09 2025-02-09
مكان الانعقاد
جامعة بغداد / كلية الاعلام
نبذة مختصرة
تعتبر اللياقة البدنية من العوامل الاساسية التي توثر بشكل مباشر على الصحة العامة وتهدف هذة الورشة الى تعزيز الوعي باهميته اللياقة البدنية وكيفية دمجها في الروتين اليومي للحفاظ على صحة الجسم والعقل كذالك سيتم التركيز على استراتيجات التغذية السليمة والتمارين الرياضية واهمية التوازن بين الجهد البدني والراحة لتحقيق افضل النتائج