عنوان النشاط
استراتيجيات التفكير الايجابي وتعزيز الصحة النفسية
الجهة المنظمة
جامعة بغداد / كلية العلوم
تأريخ الانعقاد
2025-03-02 2025-03-02
مكان الانعقاد
كلية العلوم-قسم الفيزياء
نبذة مختصرة
"إستراتيجيات التفكير الإيجابي وتعزيز الصحة النفسية تتضمن العديد من الأساليب والتقنيات التي تساعد على تحسين المزاج، وتقليل التوتر، وبناء مرونة نفسية أكبر. إليكم بعض الاستراتيجيات المفيدة: الدعم الاجتماعي: العلاقات القوية مع العائلة والأصدقاء توفر الدعم العاطفي والنفسي، وتساعد على الشعور بالانتماء والقبول. طلب المساعدة: لا تتردد في طلب المساعدة من