عنوان النشاط
الاغذيةالتي تحسن الذاكرة
الجهة المنظمة
الجامعة التقنية الشمالية / الكلية التقنية الهندسية - الموصل
تأريخ الانعقاد
2025-02-12 2025-02-12
مكان الانعقاد
الكلية التقنية الهندسية / قاعة الدورات
نبذة مختصرة
تتناول هذه الندوة الأطعمة التي تساهم في تحسين وتعزيز الذاكرة والقدرة العقلية. يتم استعراض مجموعة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المهمة مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن التي تلعب دورًا حيويًا في صحة الدماغ. تشمل هذه الأطعمة الأسماك الدهنية مثل السلمون، والمكسرات، والتوت، والخضروات الورقية، بالإضافة إلى الأغذية الغنية بمضادات