عنوان النشاط
ثقة المراة بنفسها و اثرها في تطوير الذات و التغلب على المعوقات
الجهة المنظمة
الجامعة التقنية الوسطى / كلية الفنون التطبيقية
تأريخ الانعقاد
2024-05-13 2024-05-13
مكان الانعقاد
كلية الفنون التطبيقية - تقنيات الاعلان
نبذة مختصرة
العناية بالنفس لها أثر كبير على الثقة بالنفس، سواء من الناحية الجسدية أو العقلية، ومن ثم تحقيق إنجازات كثيرة. يوجد وسائل متعددة للعناية بالنفس، كممارسة الرياضة، تناول أكل صحي، والقراءة؛ وبالتالي سوف تحقق تطوير ذاتك وتعزيز ثقتك بنفسك.