عنوان النشاط
كيفية التعامل مع الضغوط النفسية وعلاقتها بالانجاز الدراسي 4
الجهة المنظمة
الجامعة التقنية الوسطى / كلية التقنيات الصحية والطبية/ بغداد
جهات داعمة
الجامعة التقنية الوسطى / كلية اتقنيات الصحية والطبية بغداد
تأريخ الانعقاد
2025-02-11 2025-02-11
مكان الانعقاد
قسم تقنيات التخدير - مختبر التخدير
نبذة مختصرة
تعتبر الضغوط النفسية من العوامل المؤثرة على الإنجاز الدراسي، حيث يمكن أن تؤدي إلى تراجع التركيز والأداء. للتعامل معها، يجب تطوير مهارات إدارة الوقت، وممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق. بالإضافة إلى ذلك، دعم الأصدقاء والأسرة يمكن أن يسهم في تحسين الصحة النفسية والأداء الأكاديمي.