عنوان النشاط
التغيير الشخصي وبناء العادات الجيدة
الجهة المنظمة
الجامعة التقنية الوسطى / المعهد التقني - الانبار
تأريخ الانعقاد
2024-01-02 2024-01-02
مكان الانعقاد
المعهد التقني الانبار /قسم تقنيات الادارة المكتب
نبذة مختصرة
– التأمل من خلال ممارسة التأمل بانتظام، نصبح قادرين على السيطرة على تفكيرنا بغض النظر عن الظروف الخارجية، وعندما نلتزم بممارسته يومياً سنشعر أننا أكثر توازناً، ونشاطاً وإيجابيةً حتّى في أصعب الأوقات! السبب لأنّ التأمّل يجعل الذهن أكثرهدوءاً.