عنوان النشاط
اهمية الالياف الغذائية التي تساهة في تسهيل عملية الهضم
الجهة المنظمة
الجامعة التقنية الوسطى / المعهد الطبي التقني- بغداد
تأريخ الانعقاد
2021-12-28 2021-12-28
مكان الانعقاد
قسم التغذية
نبذة مختصرة
تعتبر الألياف من المكونات الغذائية الأساسية لتحسين عملية الهضم، تعمل الألياف غير القابلة للذوبان على تعزيز حركة الأمعاء؛ مما يساعد في الوقاية من الإمساك وتحسين عملية الإخراج، بينما تساهم الألياف القابلة للذوبان في تغذية البكتيريا النافعة الموجودة في الأمعاء، وهو ما يساعد في تحسين صحة الجهاز الهضم.