الابتعاد عن عوامل الخطر التى تزيد من احتمالات الإصابة بالسرطان، مثل تناول الهرمونات بدون داعى.
تناول الأطعمة المحتوية على مضادات الأكسدة، الموجودة فى الخضروات، والفواكه، التى يوجد فيها بذور مفيدة لأنها تحارب السرطان، فيجب الإكثار منها.
ممارسة الرياضة مهمة جدا، ولو نصف ساعة مشى 3 مرات فى الأسبوع، والتى تعمل على تقليل الإصابة بالسرطان بنسبة 40%.
وتوصى النساء بالكشف المبكر عن طريق الماموجرام عند سن الأربعين، ويتم فحص قبل سن الأربعين فى الحالات التى لديهن تاريخ عائلى، حيث يمكن الكشف المبكر قبل 10 سنوات من سن المصابات بالعائلة،
وزارة الصحة
فيروس كورونا ومناعه القطيع
#35542
3 آذار 20211 أيامجامعة بابلمركز ابحاث الحمض النووي