الندوات

ننصح المراة عادة بالراحة بقية يوم العملية ، وهذا لا يتطلب بالضرورة الراحة المفرطة في السرير وعدم التحرك ، الا في حال زيادة فرصة حدوث متلازمة تحريض المبايض ، وتعود معظم النساء الى طبيعتها في اليوم التالي وتعطى النساء اللواتي اجرين IVF ادوية وحقن يومية من البروجسترون لمدة 8 الى 10 اسابيع بعد نقل الجنين ، والبروجسترون هو هرمون يتم انتاجه بشكل طبيعي من المبيضين وهو يقوم بتجهيز بطانة الرحم لاحداث التعشيش كما يساعد في نمو الجنين وبداية تشكله في ضمن الرحم كما قد يوصي الطبيب باستمرار اعطاء البروجسترون حتى بعد حدوث الحمل ، وذلك لان المستويات المنخفضة من البروجسترون في بداية الحمل يمكن ان تقود الى الاجهاض وعادة ما يجري اختبار الحمل بعد 12 الى 14 يوم من اجراء الزرع ويكون هذا الاختبار في العيادة تحت اشراف الطبيب ، وهناك بعض العلامات المنذرة بحدوث خطر بعد القيام بعملية اطفال الانابيب ، من هذه العلامات التي تتطلب زيارة الطبيب في الفور ما ياتي :
- درجة الحرارة المرتفعة فوق 38 درجة
- الالم الحوضي
- النزف الغزير من المهبل
- نزول دم مع البول

ننصح المراة عادة بالراحة بقية يوم العملية ، وهذا لا يتطلب بالضرورة الراحة المفرطة في السرير وعدم التحرك ، الا في حال زيادة فرصة حدوث متلازمة تحريض المبايض ، وتعود معظم النساء الى طبيعتها في اليوم التالي وتعطى النساء اللواتي اجرين IVF ادوية وحقن يومية من البروجسترون لمدة 8 الى 10 اسابيع بعد نقل الجنين ، والبروجسترون هو هرمون يتم انتاجه بشكل طبيعي من المبيضين وهو يقوم بتجهيز بطانة الرحم لاحداث التعشيش كما يساعد في نمو الجنين وبداية تشكله في ضمن الرحم كما قد يوصي الطبيب باستمرار اعطاء البروجسترون حتى بعد حدوث الحمل ، وذلك لان المستويات المنخفضة من البروجسترون في بداية الحمل يمكن ان تقود الى الاجهاض وعادة ما يجري اختبار الحمل بعد 12 الى 14 يوم من اجراء الزرع ويكون هذا الاختبار في العيادة تحت اشراف الطبيب ، وهناك بعض العلامات المنذرة بحدوث خطر بعد القيام بعملية اطفال الانابيب ، من هذه العلامات التي تتطلب زيارة الطبيب في الفور ما ياتي :
- درجة الحرارة المرتفعة فوق 38 درجة
- الالم الحوضي
- النزف الغزير من المهبل
- نزول دم مع البول

يمكنك الحصول على كميات صغيرة من الفيتامين د من الاسماك التي تحتوي على الزيوت مثل سمك التروات والسلمون المدخن وسمك التونه والسلمون

يمكنك الحصول على كميات صغيرة من الفيتامين د من الاسماك التي تحتوي على الزيوت مثل سمك التروات والسلمون المدخن وسمك التونه والسلمون

ويمكنك ايضا اخذ مكملات الفيتامين د او تناول زيت كبد سمك القد

ويمكنك ايضا اخذ مكملات الفيتامين د او تناول زيت كبد سمك القد

يكفي قضاء 15 الى 30 دقيقة في الخارج مع تعريض البشرة لاشعة الشمس مرتين او ثلاث مرات فقط في الاسبوع للحفاظ على مستويات الفيتامين د الامثل في جسمك حاول ان تخرج من المنزل اكثر من المعتاد وان تقضي بعض الوقت تحت اشعة الشمس وتذكر ان تاخذ معك كميات كافية من المياه عند الخروج وان تحمي عينيك من اشعة الشمس

يكفي قضاء 15 الى 30 دقيقة في الخارج مع تعريض البشرة لاشعة الشمس مرتين او ثلاث مرات فقط في الاسبوع للحفاظ على مستويات الفيتامين د الامثل في جسمك حاول ان تخرج من المنزل اكثر من المعتاد وان تقضي بعض الوقت تحت اشعة الشمس وتذكر ان تاخذ معك كميات كافية من المياه عند الخروج وان تحمي عينيك من اشعة الشمس

كما ويمكنك الحصول على الفيتامين د من الحبوب المدعمة بالفيتامين د ومنتجات الحليب والبيض ولبن وحليب الصويا

كما ويمكنك الحصول على الفيتامين د من الحبوب المدعمة بالفيتامين د ومنتجات الحليب والبيض ولبن وحليب الصويا