فخ المقارنة :كيف تؤثر مقارنة انفسنا بالاخرين على صحتنا النفسية ؟
#135472
26 تشرين الأول 20261 أيامجامعة العينكلية التربية قاعة c1c1
نبذة مختصرة عن ورشة العمل
فخ المقارنة هو أن نقارن أنفسنا بالآخرين وننسى قيمة ما نملكه.
قد تؤدي هذه المقارنة إلى الشعور بالنقص وفقدان الثقة بالنفس.
كما تسبب القلق والتوتر وعدم الرضا عن حياتنا وإنجازاتنا.
وتزداد هذه المشاعر عند مقارنة حياتنا بما نراه على مواقع التواصل الاجتماعي.
لذلك، علينا التركيز على تطوير أنفسنا وتقدير إنجازاتنا بدلًا من مقارنة أنفسنا بالآخرين.
1 كانون الأول 20261 أيامجامعة الفراهيديجامعة الفراهيدي قاطع كلية الإعلام
نبذة مختصرة عن ورشة العمل
تسلّط ورشة «التفكير الإبداعي» الضوء على مفهوم التفكير الإبداعي وأهميته في تنمية القدرات العقلية، وتوليد الأفكار الجديدة والمبتكرة، وإيجاد حلول غير تقليدية للمشكلات والتحديات التي تواجه الفرد في حياته اليومية والعملية. كما تتناول أساليب تنمية الإبداع، وتعزيز الخيال، والمرونة في التفكير، والقدرة على النظر إلى الأمور من زوايا مختلفة.
وتهدف الورشة إلى تنمية مهارات التفكير الإبداعي لدى المشاركين، وتشجيعهم على الابتكار والمبادرة والثقة بالأفكار، وتجاوز أنماط التفكير التقليدية، بما يسهم في تطوير قدراتهم الشخصية والعلمية والعملية، وتعزيز قدرتهم على اتخاذ القرارات ومواجهة التحديات بطرق فعّالة ومبتكرة.
الكليات المنظِّمة
كلية الاعلام - جامعة الفراهيدي
الجامعات المنظِّمة
جامعة الفراهيدي
الاختصاص
العلوم الانسانية
المنسّق
المدرب حسنين علي عبد الحسين د. رؤى صلاح الدين صبحي د. اسراء هاشم سيد
30 تشرين الثاني 20261 أيامجامعة الفراهيديجامعة الفراهيدي قاطع كلية الإعلام
نبذة مختصرة عن ورشة العمل
تسلّط هذه الورشة الضوء على أهمية قراءة كتب اللغة والأدب في تنمية الفكر الإنساني وتوسيع المدارك الثقافية والمعرفية، لما لها من دور في تعزيز الثروة اللغوية، وتنمية مهارات التعبير والكتابة، وتحسين القدرة على التفكير والتحليل والنقد. كما تتناول أثر القراءة الأدبية في تهذيب الذوق، وتعزيز القيم الإنسانية، والتعرّف على ثقافات الشعوب وتجاربها المختلفة.
وتهدف الورشة إلى تشجيع الأفراد، ولا سيما الطلبة والشباب، على جعل القراءة عادة يومية تسهم في بناء الشخصية الواعية والمثقفة، وتنمية حب اللغة العربية والاعتزاز بجمالها وثرائها، وإدراك أهمية الأدب بوصفه وسيلة لفهم الإنسان والمجتمع والحياة.
2 تشرين الثاني 20261 أيامجامعة الفراهيديجامعة الفراهيدي قاعة الفراهيدي الكبرى
نبذة مختصرة عن ورشة العمل
تسلّط ورشة «التطرف وانعكاساته في العالم الرقمي» الضوء على ظاهرة التطرف الفكري والسلوكي في الفضاء الرقمي، وكيفية استغلال منصات التواصل الاجتماعي والمواقع الإلكترونية لنشر الأفكار المتطرفة وخطاب الكراهية والتضليل. كما تتناول تأثير هذه الظاهرة في الفرد والمجتمع، ولا سيما فئة الشباب، وانعكاساتها على الأمن والاستقرار والتماسك المجتمعي.
وتهدف الورشة إلى تعزيز الوعي الرقمي، وتنمية مهارات التفكير النقدي والتحقق من المعلومات، والتعريف بسبل مواجهة المحتوى المتطرف ونشر ثقافة التسامح والحوار وقبول الآخر، بما يسهم في بناء بيئة رقمية آمنة ومسؤولة.
28 كانون الأول 20271 أيامالجامعة التقنية الفرات الاوسطقسم تقنيات الاجهزة الطبية
نبذة مختصرة عن ورشة العمل
تهدف الورشة إلى دراسة ودراية الخواص الفنية والتشغيلية لأجهزة القياس في الأجهزة الطبية (مثل الدقة، الحساسية، ومعايير المعايرة)، مع استعراض أساليب التحقق من كفاءتها واكتشاف الأعطال لضمان السلامة التشخيصية والحد من المخاطر الطبية.
الكليات المنظِّمة
المعهد التقني - مسيب - الجامعة التقنية الفرات الاوسط
الجامعات المنظِّمة
الجامعة التقنية الفرات الاوسط
الاختصاص
هندسية وتكنولوجيا
تاريخ التسجيل
22 تشرين الأول 2026
مواجهة الجرائم الرقمية والابتزاز
قادمة#135427
21 كانون الأول 20271 أيامالجامعة التقنية الفرات الاوسطقسم تقنيات الموارد المائية
نبذة مختصرة عن ورشة العمل
تهدف الورشة إلى تسليط الضوء على صور وأنواع الجرائم الرقمية والابتزاز الإلكتروني، مع استعراض الأساليب الوقائية والتقنيات الأمنية لحماية الحسابات والبيانات الشخصية، وتوضيح الآليات القانونية والإجرائية المتبعة للتعامل الآمن مع حالات الابتزاز والإبلاغ عنها.
الكليات المنظِّمة
المعهد التقني - مسيب - الجامعة التقنية الفرات الاوسط
الجامعات المنظِّمة
الجامعة التقنية الفرات الاوسط
الاختصاص
هندسية وتكنولوجيا
تاريخ التسجيل
22 تشرين الأول 2026
قسم تقنيات المحاسبة
قادمة#135425
14 كانون الأول 20271 أيامالجامعة التقنية الفرات الاوسطقسم تقنيات المحاسبة
نبذة مختصرة عن ورشة العمل
تهدف الورشة إلى تسليط الضوء على كيفية توظيف تقنيات الذكاء الاصطناعي كأداة مساندة وفاعلية للمحاسب المعاصر، مع استعراض دوره في أتمتة المهام الروتينية، وتحليل البيانات المالية المتقدمة، ورفع دقة التقارير لتمكين المحاسب من التركيز على التحليل الاستراتيجي واتخاذ القرارات الماليّة الصائبة.
الكليات المنظِّمة
المعهد التقني - مسيب - الجامعة التقنية الفرات الاوسط
الجامعات المنظِّمة
الجامعة التقنية الفرات الاوسط
الاختصاص
هندسية وتكنولوجيا
تاريخ التسجيل
22 تشرين الأول 2026
التدريب على المهارات العملية في العمل المصرفي
قادمة#135424
7 كانون الأول 20271 أيامالجامعة التقنية الفرات الاوسطقسم تقنيات المالية والمصرفية
نبذة مختصرة عن ورشة العمل
تهدف الورشة إلى تزويد المشاركين بالمهارات العملية والأساسية المطلوبة في إدارة وتنفيذ العمليات المصرفية اليومية، مع التركيز على التعامل مع الأنظمة البنكية، وخدمة العملاء الاحترافية، وإدارة الحسابات، وإجراءات المعاملات المالية لضمان رفع الكفاءة والحد من الأخطاء التشغيلية.
الكليات المنظِّمة
المعهد التقني - مسيب - الجامعة التقنية الفرات الاوسط
الجامعات المنظِّمة
الجامعة التقنية الفرات الاوسط
الاختصاص
العلوم الاجتماعية
تاريخ التسجيل
22 تشرين الأول 2026
فهم الخصائص الفيزيائية للتربة
قادمة#135410
30 تشرين الثاني 20271 أيامالجامعة التقنية الفرات الاوسطقسم تقنيات الانتاج النباتي
نبذة مختصرة عن ورشة العمل
تهدف الورشة إلى تسليط الضوء على الخصائص الفيزيائية الأساسية للتربة (مثل القوام، البناء، المسامية، والكثافة)، مع استعراض الطرق العلمية والميدانية لتقييمها، ودورها الحيوي في تحديد صلاحيتها للأغراض الزراعية والهندسية وإدارة الموارد المائية بفاعلية
الكليات المنظِّمة
المعهد التقني - مسيب - الجامعة التقنية الفرات الاوسط
الجامعات المنظِّمة
الجامعة التقنية الفرات الاوسط
الاختصاص
هندسية وتكنولوجيا
تاريخ التسجيل
22 تشرين الأول 2026
قسم تقنيات ميكانيك القدرة
قادمة#135408
23 تشرين الثاني 20271 أيامالجامعة التقنية الفرات الاوسطقسم تقنيات ميكانيك القدرة
نبذة مختصرة عن ورشة العمل
تهدف الورشة إلى تسليط الضوء على تقنيات تحلية المياه المعتمدة على مصادر الطاقة المتجددة (كالطاقة الشمسية وطاقة الرياح)، مع استعراض أحدث الحلول المستدامة لخفض التكاليف التشغيلية والانبعاثات الكربونية، وتوفير مصادر مياه آمنة وموثوقة لمواجهة تحديات شح المياه.
الكليات المنظِّمة
المعهد التقني - مسيب - الجامعة التقنية الفرات الاوسط