الحلقات النقاشية

1- معالجة المياه المنزلية والتخزين الآمن هو ملائم بصورة خاصة في الأماكن التي يستخدم فيها الناس مصادر ملوثة لمياه الشرب مع الثقة باحتمالية تلوث نظم امدادات المياه المركزية .هو ايضا ملائم للأحياء الفقيرة حيث من المرجح جدا استخدامهم لمصادر مياه غير محمية.
2- المخاطر التي قد تهدد نوعية مياه الشرب عند مصدرها أو نقطة جمعها تشمل: سوء اختيار الموقع أو ضعف الحماية؛ ضعف البناء والانشاءات وتدهور أو تهالك البنية التحتية . وانعدام المعرفة الخاصة بامور النظافة والصرف الصحي في المجتمع. والآبار.
3- مكن تسريع عملية الترسيب من خلال استخدام مواد التخثير والتنديف. هذه المواد طبيعية (مثل المورينجا) واصطناعية (مثل منقي المياه، الشب ) المواد الكيميائية التي تؤدي إلى تغيير الشحنات الكهربائية للمواد العالقة. وهذا يسمح للجزيئات للانضمام معا، وبالتالي زيادة كتلتها بحيث تترسب في قاع الإناء. و غالبا ما تلتصق البكتيريا والفيروسات على أسطح الجسيمات، ولذلك فإزالة الجسيمات من خلال الترسيب سوف يخفض بشكل ملحوظ تركيزات البكتيريا.
4- هناك أنواع مختلفة من المرشحات التي يتم استخدامها في المنزل جميع أنحاء العالم بما في ذلك المرشحات النسيجية ( مرشحات القماش) ; المرشحات الرمل الحيوية ; مرشحات الرمل الحيوية المحسنة لازالة الزرنيخ , مرشحات السيراميك-مرشحات الشمعة ; مرشحات الفضة الغروية , وبالرغم من ذلك فان المرشحات النسيجية تستخدم أيضا في كثير من الأحيان.
5- كما يمكن عمل التطهيربالأشعة فوق البنفسجية، مثل ضوء الشمس الطبيعي أو الأشعة فوق البنفسجية الاصطناعية.
6- إذا كان الماء يحتوي على كميات عالية من المواد العضوية (على سبيل المثال المياه السطحية في المناطق الاستوائية)، هناك خطر من تكون منتجات التطهير السامة عندما يتفاعل الكلور مع هذه المواد العضوية
7- التخزين الآمن يعني الحفاظ على المياه المعالجة بعيدا عن مصادر التلوث، واستخدام وعاء نظيف ومغطي. وهذا يعني أيضا استعمال حاويات مياه الشرب بطريقة ما لا تنقل العدوى من شخص لاخر. يجب استخدام اوعية للماء لا تسمح للأيدي ، والكؤوس من لمس الماء، حتى لا يصير الماء ملوثا مرة اخري.

1- معالجة المياه المنزلية والتخزين الآمن هو ملائم بصورة خاصة في الأماكن التي يستخدم فيها الناس مصادر ملوثة لمياه الشرب مع الثقة باحتمالية تلوث نظم امدادات المياه المركزية .هو ايضا ملائم للأحياء الفقيرة حيث من المرجح جدا استخدامهم لمصادر مياه غير محمية.
2- المخاطر التي قد تهدد نوعية مياه الشرب عند مصدرها أو نقطة جمعها تشمل: سوء اختيار الموقع أو ضعف الحماية؛ ضعف البناء والانشاءات وتدهور أو تهالك البنية التحتية . وانعدام المعرفة الخاصة بامور النظافة والصرف الصحي في المجتمع. والآبار.
3- مكن تسريع عملية الترسيب من خلال استخدام مواد التخثير والتنديف. هذه المواد طبيعية (مثل المورينجا) واصطناعية (مثل منقي المياه، الشب ) المواد الكيميائية التي تؤدي إلى تغيير الشحنات الكهربائية للمواد العالقة. وهذا يسمح للجزيئات للانضمام معا، وبالتالي زيادة كتلتها بحيث تترسب في قاع الإناء. و غالبا ما تلتصق البكتيريا والفيروسات على أسطح الجسيمات، ولذلك فإزالة الجسيمات من خلال الترسيب سوف يخفض بشكل ملحوظ تركيزات البكتيريا.
4- هناك أنواع مختلفة من المرشحات التي يتم استخدامها في المنزل جميع أنحاء العالم بما في ذلك المرشحات النسيجية ( مرشحات القماش) ; المرشحات الرمل الحيوية ; مرشحات الرمل الحيوية المحسنة لازالة الزرنيخ , مرشحات السيراميك-مرشحات الشمعة ; مرشحات الفضة الغروية , وبالرغم من ذلك فان المرشحات النسيجية تستخدم أيضا في كثير من الأحيان.
5- كما يمكن عمل التطهيربالأشعة فوق البنفسجية، مثل ضوء الشمس الطبيعي أو الأشعة فوق البنفسجية الاصطناعية.
6- إذا كان الماء يحتوي على كميات عالية من المواد العضوية (على سبيل المثال المياه السطحية في المناطق الاستوائية)، هناك خطر من تكون منتجات التطهير السامة عندما يتفاعل الكلور مع هذه المواد العضوية
7- التخزين الآمن يعني الحفاظ على المياه المعالجة بعيدا عن مصادر التلوث، واستخدام وعاء نظيف ومغطي. وهذا يعني أيضا استعمال حاويات مياه الشرب بطريقة ما لا تنقل العدوى من شخص لاخر. يجب استخدام اوعية للماء لا تسمح للأيدي ، والكؤوس من لمس الماء، حتى لا يصير الماء ملوثا مرة اخري.

1- معالجة المياه المنزلية والتخزين الآمن هو ملائم بصورة خاصة في الأماكن التي يستخدم فيها الناس مصادر ملوثة لمياه الشرب مع الثقة باحتمالية تلوث نظم امدادات المياه المركزية .هو ايضا ملائم للأحياء الفقيرة حيث من المرجح جدا استخدامهم لمصادر مياه غير محمية.
2- المخاطر التي قد تهدد نوعية مياه الشرب عند مصدرها أو نقطة جمعها تشمل: سوء اختيار الموقع أو ضعف الحماية؛ ضعف البناء والانشاءات وتدهور أو تهالك البنية التحتية . وانعدام المعرفة الخاصة بامور النظافة والصرف الصحي في المجتمع. والآبار.
3- مكن تسريع عملية الترسيب من خلال استخدام مواد التخثير والتنديف. هذه المواد طبيعية (مثل المورينجا) واصطناعية (مثل منقي المياه، الشب ) المواد الكيميائية التي تؤدي إلى تغيير الشحنات الكهربائية للمواد العالقة. وهذا يسمح للجزيئات للانضمام معا، وبالتالي زيادة كتلتها بحيث تترسب في قاع الإناء. و غالبا ما تلتصق البكتيريا والفيروسات على أسطح الجسيمات، ولذلك فإزالة الجسيمات من خلال الترسيب سوف يخفض بشكل ملحوظ تركيزات البكتيريا.
4- هناك أنواع مختلفة من المرشحات التي يتم استخدامها في المنزل جميع أنحاء العالم بما في ذلك المرشحات النسيجية ( مرشحات القماش) ; المرشحات الرمل الحيوية ; مرشحات الرمل الحيوية المحسنة لازالة الزرنيخ , مرشحات السيراميك-مرشحات الشمعة ; مرشحات الفضة الغروية , وبالرغم من ذلك فان المرشحات النسيجية تستخدم أيضا في كثير من الأحيان.
5- كما يمكن عمل التطهيربالأشعة فوق البنفسجية، مثل ضوء الشمس الطبيعي أو الأشعة فوق البنفسجية الاصطناعية.
6- إذا كان الماء يحتوي على كميات عالية من المواد العضوية (على سبيل المثال المياه السطحية في المناطق الاستوائية)، هناك خطر من تكون منتجات التطهير السامة عندما يتفاعل الكلور مع هذه المواد العضوية
7- التخزين الآمن يعني الحفاظ على المياه المعالجة بعيدا عن مصادر التلوث، واستخدام وعاء نظيف ومغطي. وهذا يعني أيضا استعمال حاويات مياه الشرب بطريقة ما لا تنقل العدوى من شخص لاخر. يجب استخدام اوعية للماء لا تسمح للأيدي ، والكؤوس من لمس الماء، حتى لا يصير الماء ملوثا مرة اخري.

1- معالجة المياه المنزلية والتخزين الآمن هو ملائم بصورة خاصة في الأماكن التي يستخدم فيها الناس مصادر ملوثة لمياه الشرب مع الثقة باحتمالية تلوث نظم امدادات المياه المركزية .هو ايضا ملائم للأحياء الفقيرة حيث من المرجح جدا استخدامهم لمصادر مياه غير محمية.
2- المخاطر التي قد تهدد نوعية مياه الشرب عند مصدرها أو نقطة جمعها تشمل: سوء اختيار الموقع أو ضعف الحماية؛ ضعف البناء والانشاءات وتدهور أو تهالك البنية التحتية . وانعدام المعرفة الخاصة بامور النظافة والصرف الصحي في المجتمع. والآبار.
3- مكن تسريع عملية الترسيب من خلال استخدام مواد التخثير والتنديف. هذه المواد طبيعية (مثل المورينجا) واصطناعية (مثل منقي المياه، الشب ) المواد الكيميائية التي تؤدي إلى تغيير الشحنات الكهربائية للمواد العالقة. وهذا يسمح للجزيئات للانضمام معا، وبالتالي زيادة كتلتها بحيث تترسب في قاع الإناء. و غالبا ما تلتصق البكتيريا والفيروسات على أسطح الجسيمات، ولذلك فإزالة الجسيمات من خلال الترسيب سوف يخفض بشكل ملحوظ تركيزات البكتيريا.
4- هناك أنواع مختلفة من المرشحات التي يتم استخدامها في المنزل جميع أنحاء العالم بما في ذلك المرشحات النسيجية ( مرشحات القماش) ; المرشحات الرمل الحيوية ; مرشحات الرمل الحيوية المحسنة لازالة الزرنيخ , مرشحات السيراميك-مرشحات الشمعة ; مرشحات الفضة الغروية , وبالرغم من ذلك فان المرشحات النسيجية تستخدم أيضا في كثير من الأحيان.
5- كما يمكن عمل التطهيربالأشعة فوق البنفسجية، مثل ضوء الشمس الطبيعي أو الأشعة فوق البنفسجية الاصطناعية.
6- إذا كان الماء يحتوي على كميات عالية من المواد العضوية (على سبيل المثال المياه السطحية في المناطق الاستوائية)، هناك خطر من تكون منتجات التطهير السامة عندما يتفاعل الكلور مع هذه المواد العضوية
7- التخزين الآمن يعني الحفاظ على المياه المعالجة بعيدا عن مصادر التلوث، واستخدام وعاء نظيف ومغطي. وهذا يعني أيضا استعمال حاويات مياه الشرب بطريقة ما لا تنقل العدوى من شخص لاخر. يجب استخدام اوعية للماء لا تسمح للأيدي ، والكؤوس من لمس الماء، حتى لا يصير الماء ملوثا مرة اخري.

بينت الدراسات الحديثة من أن انخفاض عدد ساعات النوم ليلاً، يدفع الأشخاص إلى تناول المزيد من الوجبات السريعة، ما يعرضهم لخطر الإصابة بالسمنة.
ووجد الباحثون أن نوعية النوم السيئة تبدو مؤشرًا رئيسيًا على الرغبة الشديدة في تناول الوجبات السريعة.
كما وجدوا أن الرغبة الشديدة في تناول الوجبات السريعة، ارتبطت بمضاعفة مخاطر الإصابة بالسمنة و السكري من النوع الثاني، وغير ذلك من المشاكل الصحية.
أن العلاقة بين قلة النوم والرغبة الشديدة في تناول الطعام غير المرغوب فيه قد تمثل طريقة مهمة تكشف الدور الذي يلعبه النوم في تنظيم عملية التمثيل الغذائي.
أن الحصول على قسط كاف من النوم ليلاً، أي من 7 إلى 8 ساعات يوميًا، يحسن الصحة العامة، ويقي الإنسان الكثير من الأمراض، وعلى رأسها السكري والسمنة.
وبينت بعض الدراسات بين اضطرابات النوم وخطر التعرض للإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية وضعف الجهاز المناعي.
ويجب على الفرد تقييد فترة النوم. ويقلل هذا العلاج الوقت الذي تستغرقه في سريرك ويُجنب القيلولة أثناء النهار؛ مما يؤدي إلى الحرمان الجزئي من النوم، وهو ما يجعلك تشعر بتعب أكثر في الليلة التالية. وفور تحسن حالة النوم لديك، يزيد وقت نومك تدريجيًا.
كما وان الالتزم بمواعيد ثابتة للخلود إلى النوم.والحفاظ على ثبات مواعيد وقت النوم ووقت الاستيقاظ من يوم إلى آخر، بما في ذلك عطلات نهاية الأسبوع تفيد في تنظيم النوم لدى الانسان وكذلك تجنب تناول الكافيين والكحوليات أو حد منها، مع الابتعاد عن النيكوتين. كل هذا يمكن أن يجعل من الصعب عليك النوم، ويمكن أن تستمر التأثيرات لعدة ساعات.

Recommend the use of viral culture to isolate of virus to prepare vaccines and study the viral properties

يجب ان تكون أساليب مكافحة الفساد أساليب علاجية ناجحة وليست وقتية او محدودة .
2. ضرورة تعديل الكثير من القوانين والأنظمة مثل قوانين الموارد وأنظمة العمل وقوانين المرور ...الخ .
3.معالجة التقاطع التشريعي بين النصوص الحاصل بسبب اختلاف الفلسفة التشريعية خلال الحقب الزمنية المختلفة .
4. يجب ان تكون فلسفة معالجة الفساد فلسفة وقائية .
5. ضرورة تبني الحوكمة الالكترونية؛ وذلك عن طريق إدخال التحديث على طرق العمل البدائية في مؤسسات الدولة .
6. يجب ان تكون الميزانية التشغيلية المتمثلة بالرواتب مقابل العمل وليس مقابل الوقت فقط.