Healthy diet in order to reach the ideal body weight
#50132
15 تشرين الثاني 2022
1 أيام
الجامعة التقنية الشمالية قسم تقنيات صحة المجتمع
- نبذة مختصرة عن الحلقة النقاشية
Healthy diet in order to reach the ideal body weight
- الكليات المنظِّمة
- المعهد التقني الموصل/قسم تقنيات صحة المجتمع - الجامعة التقنية الشمالية
- الجامعات المنظِّمة
- الجامعة التقنية الشمالية
- الاختصاص
- العلوم الطبية والصحية
- البريد الإلكتروني للتواصل
- [email protected]
- تاريخ التسجيل
- 20 كانون الأول 2021
- التوصيات
-
-
المحافظة على النشاط البدني والوزن الصحي
وزارة الصحة-وزارة التعليم العالي والبحث العلمي
-
تناول الطعام في اوقات منتظمة
وزارة الصحة-وزارة التعليم العالي والبحث العلمي
-
التخطيط للوجبات الخفيفة الصحية خلال اليوم
الانتباه الى مشاعر الجوع والشبع
وزارة الصحة-وزارة التعليم العالي والبحث العلمي
-
الخبز والتحميص بدلا من الشوي والقلي المحافظة على رطوبة الجسم
وزارة الصحة-وزارة التعليم العالي والبحث العلمي
-
تناول الفواكه بدلا من شرب العصير
وزارة الصحة-وزارة التعليم العالي والبحث العلمي